Тяжелое заболевание близкого человека сказывается на жизни и психологическом состоянии всей семьи. Планы, которые увлеченно обсуждались еще вчера, становятся неактуальными. Отменяются поездки и не слишком важные покупки. Кардинально меняется сама атмосфера, когда нет сил и желания шутить. Более того, во многих семьях вынужденно сочетают воспитание ребенка и уход за лежачим родственником. И возникает серьезная проблема: как рассказать ребенку о болезни родственника, стоит ли говорить на эту тему вообще?
Первой реакцией любящих родителей становятся попытки утаить тяжелый диагноз, сделать вид, что все в порядке. Таким образом они пытаются уйти от неприятного разговора и оградить ребенка от переживаний. Но, жизненная практика показывает, что правда неизбежно всплывает в самый неподходящий момент, подрывая самое важное: доверие к взрослым. Поэтому опытные детские психологи советуют уважать чувства ребенка и поговорить с ним открыто, насколько позволяет его возраст. И поясняют на примерах, как объяснить ребенку болезнь дедушки, бабушки или другого родного человека простыми словами.
Ребенок и болезнь родственника: почему нельзя скрывать правду
Нужно ли рассказывать ребенку о тяжелой болезни или можно скрывать информацию о состоянии родственника до последнего? Правильный ответ один: честный разговор лучше, чем недомолвки или откровенная ложь. Как правило, у малышей отменно развиты интуиция, эмпатия, а подростки видят намного больше, чем наивно полагают родители. Чутко ощущая горе, раздражительность и страх взрослых, видя негативные перемены в повседневной жизни семьи, дети быстро осознают, что от них что-то скрывают. И реагируют по-своему:
- малыши на основании обрывочной информации создают в своей голове мрачную альтернативную реальность, где вина за происходящее лежит именно на них (не слушался, разбил мамину чашку, таскал кота за хвост) или все взрослые в ближайшее время умрут;
- разница между напряженным состоянием родных и уверениями, что все в порядке, создает противоречие. Ребенок не понимает, что происходит, теряет ощущение безопасности в доме, испытывая постоянный стресс;
- когда нет открытого разговора, детская тревожность не находит выхода. Ребенок не может выразить свои эмоции, страхи или злость словами: они накапливаются, вызывая изменения в психике и поведении;
- подростки скрывают свою неуверенность, чувство одиночества за злыми словами и поступками. Они грубят, сбегают из школы и дома, приобретают вредные привычки. Часто начинают искать информацию на стороне, у сверстников, в интернете и приходят к совершенно неправдоподобным выводам.
Детские психологические травмы не проходят бесследно, снижая эмоциональную устойчивость и адаптивность в зрелые годы. Поэтому нельзя допускать, чтобы ребенок запутался в сети подсознательных страхов, недомолвок и ложных данных. Важно дать ему четкие ориентиры, сохранить доверие к близким. Но, как сказать ребенку, что близкий болен? Психологи рекомендуют строить разговор последовательно, из самых простых и понятных фраз и честно отвечать на вопросы. Когда ребенок переживает болезнь родственника с достоверными, правдивыми пояснениями от близких взрослых, он ощущает безусловную поддержку семьи.
Как говорить с ребенком о болезни близкого (онкологии и других тяжелых диагнозах): подготовка к разговору
Как подготовить ребенка к болезни близкого и изменениям, которые она вызовет в быту и повседневной жизни? Как объяснить ребенку, что бабушка тяжело больна? Рассказываем, как не напугать ребенка болезнью.
- К откровенному семейному разговору необходимо подготовиться. Взрослый сам должен быть спокоен и собран, без гнева, паники или отчаяния. Он должен быть в состоянии оказать эмоциональную поддержку растерянному и испуганному малышу/подростку.
- Требуется создать максимально комфортную, спокойную и безопасную атмосферу: уединиться в комнате ребенка или любом месте, в котором он ощущает себя уверенно (например, беседка в саду, его любимый диван или уголок в гостиной). Разговор нужно вести на одном уровне, «глаза в глаза».
- Следует быть готовым к последствиям такого разговора: слезам, истерике, отрицанию. Знать, как успокоить ребенка при бурной реакции на слова (обнять, покачать или посидеть молча рядом, взяв за руку. Хорошо помогает поглаживание по голове, спине).
- Нельзя требовать бурного проявления эмоций, сопереживания или сочувствия, если ребенок закрылся. Скорее всего, это его способ справиться с переживаниями. В этот период нужно быть рядом, с готовностью оказать поддержку.
- Стоит ли ребенку видеть больного родственника? Да, разумеется. Нельзя отделять малыша или подростка от общей семейной проблемы. Если он/она выражают желание поухаживать или пообщаться, то следует принять помощь с благодарностью. Такое отношение объединяет, позволяет чувствовать сопричастность и воспитывает умение брать на себя ответственность.
В обязательном порядке следует объяснить, что болезнь родственника ничего не меняет в отношениях между ребенком и взрослыми. Что его чувства, увлечения все так же важны, и взрослые готовы принять его помощь, если он захочет.
Как рассказать ребенку о серьезной болезни в зависимости от его возраста
Как помочь ребенку пережить болезнь близкого и с какого возраста он способен понять, что это такое? Считается, что до 3-х лет дети неспособны воспринять такую информацию, поэтому проводить беседы с ними не имеет смысла. Если ребенок старше, то беседу проводят, исходя из его возрастных особенностей.
- В 3-7 лет дети воспринимают мир, как сказку. А значит, о болезни можно говорить аналогиями: что клетки-рыцари не справляются с ордами клеток-разрушителей, и им нужна помощь врачей.
- С 7 до 12 лет ребенок боится болезни близкого: он уже понимает, что такое смерть и думает, что родственник может умереть. Более того, появляется страх собственной смерти, смерти родителей и всех остальных близких. Чтобы исключить появление подобных мыслей, следует заострить внимание на методиках борьбы с заболеванием, важности положительных эмоций для больного.
- С 13 лет для подростка важно чувствовать сопричастность, видеть результат своих действий, слышать похвалу. Поэтому стоит обсудить, чем он может помочь в данной ситуации.
В процессе разговора стоит упомянуть об изменениях в повседневной жизни, которые затронут ребенка. Например, визиты медсестры или врача на дом, необходимость более частых уборок, дополнительные обязанности по дому. Кроме того, детям старшего школьного возраста нужна исчерпывающая информация о болезни, способах ее лечения, включая ссылки на надежные и достоверные источники.
Главные ошибки при разговоре с ребенком
Решая, как рассказать ребенку о лежачем больном, многие родители и ближайшие родственники выбирают абсолютно неверный тон или неправильные доводы. Чего нельзя говорить ребенку ни в коем случае:
- Вызывать чувство вины, сетуя на его непослушание или действия.
- Использовать безликие фразы: «Это ерунда», «Все нормально», «Тебе не стоит переживать».
- Запрещать видеться с больным (если нет опасности заражения), помогать в уходе или сопутствующих делах.
- Заставлять брать на себя непосильные задачи: решать, что именно купить для ухода или продумывать поездку в больницу.
- Вываливать на ребенка всю информацию сразу, не выбирая выражений.
И, разумеется, под запретом любая ложь, даже из благих побуждений. Удобная «сказка» часто становится миной замедленного действия под благополучием семьи и самого ребенка.
Как объяснить ребенку тяжелую болезнь: ответы на самые частые вопросы
Подумав над полученной информацией, дети начинают задавать очень неудобные вопросы. Как объяснить ребенку, что папа или мама заболели, почему бабушка не ходит или лежит дедушка? Рассмотрим несколько самых распространенных вариантов.
- Почему он/она стал таким страшным или не может ходить? Потому что враг-болезнь разрушает важные клетки, а лекарства не всегда помогают быстро.
- Дедушка умрет? Для малыша лучшим вариантом будет аналогия с игрушкой: да, иногда люди ломаются, как твоя старая машинка. Школьнику можно пояснить, что не все болезни можно вылечить, но семья сделает все, что в ее силах.
- Когда это закончится? Чаще всего такой вопрос можно услышать от подростков. Можно сказать, что лечение всегда требует времени, но с нашей помощью родственник может поправиться быстрее.
И самое главное: ни в коем случае нельзя срываться на ребенка за сложные вопросы. Он пытается получить информацию от единственного доступного для него источника. Поэтому важно дать понять, что семья, совместно, справится с ситуацией.
Можно ли ребенку навещать больного
Когда родственник проходит лечение в стационаре, возникает еще одна проблема: брать ли ребенка в больницу? Если посещения разрешены, а ребенку исполнилось 5-7 лет, стоит спросить его мнение. Чаще всего он однозначно выражает свое согласие или отказ. До этого возраста лучше оставлять детей дома или под присмотром няни, знакомых. В том случае, если малыш боится навещать родственника не нужно говорить, что это ерунда или заставлять его. Стоит расспросить его о причине боязни или попросить нарисовать свой страх. Объяснить процесс лечения в игровой форме: поиграть в доктора и больного, показывая, что ничего страшного в этом нет. В больнице у родственника ребенок может отказаться подходить к кровати, сторониться. В данном случае нельзя настаивать, чтобы не вызвать панику или истерику. Постепенно он привыкнет, освоится, и захочет пообщаться с больным.
Психологическая помощь ребенку: когда нужно обратиться к специалисту
Как понять, что ребенок ребенок тревожится из-за болезни родственника, и в каких случаях семье стоит обратиться за помощью к детскому психологу? Чаще всего дети проявляют внутреннее напряжение, вызванное тревогой, чувством уязвимости и страхами, через поведение. Причем реакция в каждом случае уникальна. Это могут быть замкнутость (вплоть до отказа разговаривать), равнодушно-злые высказывания со стороны подростков, чрезмерная агрессия или зависимость от взрослых.
Обычно тревожное поведение постепенно корректируется теплыми доверительными отношениями в семье, честными объяснениями ситуации самыми простыми словами (в соответствии с возрастными особенностями детей). Но, в некоторых случаях без профессиональной психологической помощи не обойтись. Какие изменения в реакциях и привычках требуют немедленных действий, а когда требуется лишь немного терпения и доброты? Процитируем известного британского терапевта Джастина Эмери:
«В некоторых случаях рекомендована помощь специалистов, особенно:
- если у ребенка усиливаются страхи, он начинает бояться темноты или оставаться один, начинает переживать за жизнь близких;
- если снятся кошмары и нарушается сон, или ребенок боится засыпать;
- если ребенок теряет интерес к жизни: стал апатичным, отказывается заниматься любимыми занятиями, ходить на кружки, на которые ходил раньше;
- если ребенок стал часто жаловаться на недомогание и плохое самочувствие.
Кроме того, родителей должно насторожить, если ребенок после разговора стал чересчур послушным, ласковым, нетребовательным. За таким послушанием ребенок может скрывать чувство вины: «Я не слушался, был груб, и поэтому это случилось». Агрессия, направленная на себя, – это тревожный знак».
Квалифицированный психолог окажет ребенку помощь при болезни родственника. Трезво оценит состояние малыша или подростка, поможет понять и принять ситуацию, смириться с ней. Подскажет родителям, как помочь ребенку справиться с переживаниями, используя понятные для него средства коммуникации: рисунки, короткие истории, игрушки, видеоматериалы или публикации. Следует помнить, что в этот период детям важно сохранять обычные контакты со сверстниками, участвовать в общих играх, соблюдая привычный распорядок дня. Не стоит ограничивать ребенка в творческих, спортивных занятиях или общении: активности помогают ему сохранять уверенность в том, что все в порядке, дарят чувство защищенности.
Как поддержать ребенка и сохранить атмосферу безопасности, доверия в семье
В тяжелой для всей семьи ситуации важно не только продумать, как объяснить ребенку что родственник заболел, но и сохранить привычный уклад жизни. Правдивые и точные объяснения дают детям необходимую точку опору. А совместные походы в кино, общение с больным по телефону или вживую, посещение секции после школы или традиционные блинчики по воскресеньям помогают сохранить глубокие эмоциональные связи с другими членами семьи и легче пережить семейный кризис. Ребенок осознает: несмотря на тяжелые обстоятельства, он все так же важен для родителей/близких и чувствует себя в безопасности.
